Медитация на пляже

Медитация на пляже: гармония с природой и самим собой

Медитация — это не только духовная практика, но и эффективный инструмент для улучшения здоровья и эмоционального состояния.

Благодаря медитации снижается уровень стресса и тревожности, повышается концентрация и внимание. Практика положительно воздействует на общее физическое состояние.

Медитируем 20 сентября в 18:30 на пляже «Академический»