Медитация на пляже: гармония с природой и самим собой
Медитация — это не только духовная практика, но и эффективный инструмент для улучшения здоровья и эмоционального состояния.
Благодаря медитации снижается уровень стресса и тревожности, повышается концентрация и внимание. Практика положительно воздействует на общее физическое состояние.
Медитируем 20 сентября в 18:30 на пляже «Академический»